Takk for økta, Andrew!

Postet av Bækkelagets SK - Ski den 14. Okt 2019

Tirsdagstreninga 8. oktober ble litt annerledes enn vanlig. Bækkelagets beste skiløper, Andrew Young, hadde ansvaret for økta. Over 50 ivrige utøvere fra 13 årsklassen og oppover møtte opp. Andrews mål var at alle skulle skikkelig slitne og ha det moro. Målet ble nådd!

Høstmørket og duskregnet la ingen demper på verken stemninga eller innsatsen. Skravla gikk under oppvarminga, og ved Ekeberg-restauranten var alle klare for intervaller à la Andrew: Først et par små stigningsdrag etterfulgt av 10 ganger 1 minutts motbakkeintervaller med staver. - Det høres ikke så tungt ut, var det noen som nevnte før start. Etterpå var det ingen som mente det.

Etter knallinnsats og syrefølelse i hele kroppen, ventet en velfortjent og god kveldsmat på BSK-huset. Utøvere og trenere koste seg, og kvelden ble avsluttet med at Andrew delte sine erfaringer med å være BSK-løper og verdenscup-deltaker.

Her er Andrews viktigste tips for å bli god:

  1. Du må TRENE
  2. Du må LIKE det du gjør
  3. Du må ha en PLAN

Og nå vet alle også hvorfor Andrew gjør sånn på startstreken i verdenscupen:


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline