BSK-uka 2018!

Postet av Bækkelagets SK - Ski den 16. Okt 2018

Det er i uke 43 det skjer! Les all informasjon om skigruppas "BSK-uka" aktiviteter her, og husk å melde deg på hjemmesamlingen og sportslagerløp. 

Aktivitetene er åpne for både langrenn, telemark og hopp og ellers alle som har lyst til å henge med skigruppa! 

BSK-uka består av; 

  • Terrengløp torsdag 25. oktober
  • Hjemmesamling med to økter og felles lunch lørdag 27. oktober
  • Bruktmarked lørdag 27. oktober
  • Søndagsjogg i Østmarka søndag 28. oktober
  • Dugnad på skihytta og i lysløypa på Brannfjell søndag 28. oktober

Les mer om dette under.


Oslo Sportslager løpet torsdag 25. oktober

Vi arrangerer terrengløp i stedet for ordinær trening. Se egen informasjon og påmelding her: http://ski.bekkelagets.no/blog/post/133170/oslo-sportslager-lopet-torsdag-25.-oktober?ispage=true



Hjemmesamling 27-28. oktober

Samtlige treningsgrupper inviteres til hjemmesamling helgen 28.-29. oktober. Utgangspunktet for samlingen er som vanlig BSK-kontoret, der vi blant annet skal ha felles lunsj (vi serverer mat!) mellom øktene på lørdag. Nedenfor kan du se treningsopplegget for helgen, og informasjon om påmelding.

NB! Alle grupper fra 7-16 år vil på lørdag få besøk av våre eliteløpere fra junior/senior-satsingen. Disse vil gjennomføre og lede en morsom og inspirerende økt..


Påmelding

For å dimensjonere innkjøp av mat trenger vi at alle som tenker å delta melder seg på. Påmeldingsfrist 26. oktober.

Påmeldingsskjema: http://palisoft.no/bsk/?arrid=6

Skriv inn fornavn, etternavn, e-post (ikke synlig for andre) og velg hvilken klasse du tilhører. Kryss av for om du skal være med på én eller begge av dagene, og dersom du har eventuelle matallergier eller andre hensyn, skriver du inn det før du lagrer.

Merk at alle foreldre som kan bidra som trenere og/eller lunsjhjelp MÅ melde seg på via det samme systemet.


Program

Treningsprogram deles med gruppene i forkant av samlingen. Regn med løping, sykling (for de yngste) og rulleski (for de gruppene som er gamle nok). 

Søndag vil det være søndagsjogg i Østmarka kl 10 for grupper 11 år og eldre. Oppmøte Skulleruddumpa. 

Turlangrennsgruppa stiller også på søndagsjogg fra Skulleruddumpa søndag, og ønsker foreldre og tidligere aktive velkommen til å trene sammen med dem på en rolig langtur. 


Bruktmarked lørdag 27. oktober

Vi inviterer til sportssalg/bruktsalg lørdag 27. oktober kl. 11.00 - 14.00. Her blir det muligheter for å gjøre et skikkelig godt kjøp eller tjene en liten slant, hva gjelder skiutstyr.

- Salg av brukt sportsutstyr:

Fra kl. 11.00 kan du selge brukt sportsutstyr i atriet på BSK-kontoret. Har du ski (langrenn, hopp, alpint, telemark), staver (langrenn, alpint), sko (langrenn, hopp, alpint, telemark), rulleski eller sykler du ikke lenger bruker er dette en glimrende mulighet til å selge det. Merking av utstyr som skal selges:

  • Merking av ski med følgende opplysninger;
    Høyde; høyden på skia
    Vekt; hvilken vektklasse skia hører til (spennet)
    Slip; hvis slip, hvilken?
    Bruk; konkurranse eller trening, skøyting eller klassisk?

Alt øvrig utstyr må merkes med pris og gjerne Vipps-nummer for betaling


Dugnad på Brannfjell søndag 28. oktober

Vi trenger å gjøre litt vedlikehold på skihytta og gjøre lysløypa klar for vinteren. Satser på en like bra vinter som i fjor, og da må både skihytta og løypa være tilrettelagt.  Derfor blir det dugnad i lysløypa søndag 28. oktober kl. 12.00 - 16.00.

  • Oppmøte ved skihytta
  • Rydding av løypa, ta med rive, rake, motorsag, hagesaks etc.
  • Oppussing av skihytta. Ta med malerdress og verktøy
  • Vi serverer varm suppe

Håper å se mange denne dagen, da dette er til felles beste for hele skigruppa! 

For å ha et bilde av hvor mange vi blir - meld deg på her: http://palisoft.no/bsk/?arrid=9

PS: Deltakere på søndagsjogg er velkomne på dugnad så snart de er ute av dusjen, dvs møt opp selv om du ikke rekker å være der til kl 12.


Vi håper å se masser av folk på alle delene av BSK-uka 2018! 





Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline